Coś na weekend

Warto poczytać

 

„Japonki nie tyją i się nie starzeją”

Naomi Moriyama, Wiliam Doyle

Od kilku lat temat gotowania, bycia fit nie schodzi z codziennych domowych rozmów, przeglądania najnowszych wiadomości, szukania bestselerów.
Być fit, to dopiero zadanie!

Co prawda wygląd jeszcze nie świadczy całościowo o człowieku, jednak odgrywa ważną rolę i ma duże znaczenie w naszym życiu. Gdy do tego jeszcze zauważymy, że gdzieś tam ludzie żyją inaczej, lepiej, pełną parą i …dłużej, to będziemy zaskoczeni, że tak niewiele można zmienić w swoim życiu, by dołączyć do ich grona.

Naomi Moriyama razem z mężem Wiliamem Doyle wydała także książkę pt.:
„Sekrety najzdrowszych dzieci na świecie”.

Niesamowicie inspirująca kuchnia, nie da się ukryć;)

Książka  inspiruje do zupełnie nowego stylu  gotowania i karmienia, przekazuje niesamowitą filozofię w kreowaniu potraw.
Prostota, cudowny i przystępny przekaz jest niewątpliwym atutem tej książki.

No i oczywiście uchyla ona rąbka tajemnicy kulinarnej Japonii, a mianowicie że:

1) żyją tu najzdrowsi ludzie na świecie,

2) żyje się tu najdłużej na świecie,

3) żyją tu osoby 40-50 letnie wyglądające na 20.

Okazuje się, że tajemnica młodości jest w zasięgu ręki dla każdego z nas.

Fajna i dobra lektura;)

Dorota